Functional Patterns
Personal Training mit dem Fokus auf Biomechanik
Wir arbeiten mit der Functional Patterns™ Trainingsmethode, ein ganzheitliches System, das die menschliche Biomechanik respektiert.
Wir bei M.I. Training helfen Dir, Deine Ziele zu verwirklichen, in dem wir Deine Haltung und Deine Bewegung optimieren. Durch die Neuausrichtung des Körpers und die Integration wichtiger Muskelketten, wird die Bewegungseffizienz im 3-dimensionalen Raum verbessert und der Körper funktioniert wieder als Einheit.
Bei M.I. Training bieten wir Dir auf Deine spezifischen Bedürfnisse zugeschnittene Einzelsessions, basierend auf einer detaillierten Analyse der Haltung und des Gangmusters.
Willst Du dich besser bewegen, stärker und leistungsfähiger sein? Möchtest Du Schmerzen endgültig loswerden? Willst Du mehr Energie und weniger Stress haben? Dann vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch.
Haltung verbessern
durch den Einsatz von myofaszialer Manipulation und korrektiver Übungen.
Aufwandslos bewegen
damit deine Muskeln für dich und nicht gegen dich arbeiten.
Besser aussehen
durch Konditionierung deiner Bewegungen und Muskelsymmetrie.
Stärke gewinnen
auf eine Weise, die gleichzeitig Funktion und Leistung verbessert.
Energie steigern
mit besserer Bewegungsökonomie, damit du dich großartig fühlst.
Schlaf verbessern
indem du Muskelverspannungen und Gelenkschmerzen an der Wurzel löst.
Personal Trainer
Wir sind 2 der 3 höchstausgebildeten Functional Patterns Human Biomechanics Specialists in ganz Deutschland (Stand: 2024).
*nur FP Practitioner mit gültigem Verifikation-Link sind offiziell zertifiziert
